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बालों का झड़ना: बालों को मजबूत और सुंदर बनाने के कारण और उपाय
बालों का झड़ना: बालों को मजबूत और सुंदर बनाने के कारण और उपाय

वीडियो: बालों का झड़ना: बालों को मजबूत और सुंदर बनाने के कारण और उपाय

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मौसम का परिवर्तन, तनाव लेकिन कोई भी हार्मोनल परिवर्तन बालों के झड़ने के पक्ष में है। ये हैं मजबूत बालों के लिए उपाय

सबसे पहले: कोई तनाव नहीं। यदि आप फर्श पर बहुत सारे बाल देखते हैं जैसे आप इसे सुखाते हैं या यदि आप तकिए पर अधिक मात्रा में बाल देखते हैं, तो इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि कोई समस्या है। वास्तव में, यह एक सामान्य घटना है कि, वर्ष की इस अवधि में (और सामान्य तौर पर हर समय) ऋतु परिवर्तन) अधिक बार हो सकता है। यदि तब, खाने की आदत वे वास्तव में स्वस्थ नहीं हैं और आप अपने जीवन की एक विशेष अवधि जीते हैं (काम से तनाव लेकिन यह भी) हार्मोनल परिवर्तन जैसे कि प्रसवोत्तर की विशेषता), स्थिति और खराब हो सकती है। के बारे में चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है बाल झड़ना: प्रत्येक व्यक्ति एक दिन में 50 से 80 बाल खो सकता है, खासकर जब उन्हें धोया और सुखाया जाता है।

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बालों का झड़ना: कारण

यदि आप असामान्य बालों के झड़ने को नोटिस करते हैं तो इसे संदर्भित किया जाता है एफ्लुवियम. कारणों को समझने के लिए अपने बालों की जांच करें और रक्त परीक्षण करें (अक्सर यह केवल एक ही नहीं होता है)। सामान्य तौर पर, हालांकि, ये सभी परिवर्तन केवल गति को तेज करते हैं प्राकृतिक बाल नवीकरण प्रक्रिया और यही कारण है कि हमें घबराना नहीं चाहिए। इसके अलावा, हम इनमें से कई कारकों पर हस्तक्षेप कर सकते हैं जो बालों के झड़ने का कारण बनते हैं या खराब होते हैं। पसंद? का चयन करके उत्पादों का सही मिश्रण (लोशन, सीरम, कंडीशनर, शैंपू और विशिष्ट ampoules) और सौंदर्य दिनचर्या की विशिष्ट त्रुटियों से बचने के लिए, अंत में पोषण में सुधार और कुछ का उपयोग कर की आपूर्ति करता है. अगले पैराग्राफ में हम बताते हैं कि यह कैसे करना है।

बाल झड़ना: उपाय

कुछ तनावपूर्ण स्थितियां - जैसे कि आपातकाल की यह स्थिति जो हम कुछ समय से अनुभव कर रहे हैं - बालों के झड़ने की सामान्य दर और ठीक होने के समय को लंबा कर सकती हैं। वास्तव में, कई डॉक्टरों ने पुरुषों और महिलाओं दोनों में रोगियों में वृद्धि की सूचना दी है, जिन्होंने ए. की शिकायत की है असामान्य बालों का झड़ना. कोविड के अलावा गलत लाइफस्टाइल भी है और विटामिन और खनिजों में खराब आहार नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं हमारे बालों का स्वास्थ्य.

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पोषण फर्क पड़ता है

इसलिए, पहला कदम है एक सही आहार से शुरू. "पहले आहार को समृद्ध करें प्रतिदिन फल और सब्जियों के कई हिस्से, विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट की सही मात्रा सुनिश्चित करने के लिए - सलाह जियोवाना गेरिक, फार्मासिस्ट, पोषण विशेषज्ञ और स्टार्टअप के सह-संस्थापक विटामिना (टेकविटामिना डॉट कॉम), व्यक्तिगत खाद्य पूरक के लिए एक मंच - कॉस्मेटिक उत्पादों के उपयोग से बचना जो बालों के प्रकार के लिए उपयुक्त नहीं हैं और हेयरड्रेसर में बहुत आक्रामक उपचार भी हैं। जैसा विशिष्ट पूरक का उपयोग करें, जैसे विटामिन सी, जिंक और बायोटिन, मौलिक पदार्थ जिनकी कभी कमी नहीं होनी चाहिए"।

बालों के झड़ने की खुराक: विटामिन का महत्व

अगर सी विटामिन एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में यह मुक्त कणों से प्रेरित क्षति का प्रतिकार करता है और बल्ब के पुन: ऑक्सीकरण को बढ़ावा देता है जिससे बाल स्वस्थ हो सकते हैं, जस्ता यह त्वचा और त्वचा के उपांगों के स्वास्थ्य के लिए एक बहुमूल्य खनिज है क्योंकि यह एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है और बालों को सिरे से जड़ तक मजबूत करता है। मौलिक बी विटामिन, 360 डिग्री पुनर्स्थापनात्मक क्रिया के साथ त्वचा और बालों की संरचना और रक्षा के लिए आवश्यक है। इनमें से विशेष रूप से है बायोटिन, या विटामिन बी 8, जो बालों के झड़ने को रोकता है और बालों को मजबूत करता है, शरीर और चमक देता है। ये सभी पोषक तत्व, चाहे वे समूह बी, सी और जिंक के विटामिन हों, इस अवधि में लेने के लिए और भी महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे तनाव के तंत्र पर भी कार्य करते हैं - गेरी निष्कर्ष निकालते हैं - सावधान रहें, हालांकि, क्योंकि ये पदार्थ तेजी से होते हैं तनाव, धूम्रपान, विटामिन और खनिजों की कमी के साथ-साथ शराब के लगातार सेवन से समाप्त हो जाना”।

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बालों के झड़ने के उत्पाद

कारणों का विश्लेषण करने और पोषण पर हस्तक्षेप करने के बाद, आइए अब विशिष्ट उपचारों की ओर बढ़ते हैं बालों की देखभाल दिनचर्या से शुरू सफाई. हमेशा एक चुनें हल्का शैम्पू: आक्रामक क्लींजर बालों के बल्ब को भड़का सकते हैं और बालों को और कमजोर कर सकते हैं। गीले होने पर उन्हें कंघी करने के लिए, a. का उपयोग करें चौड़े दांतों वाली कंघी और नमी को सोखने के लिए सूखने से पहले अपने बालों को थपथपाएं (उन्हें कभी भी जोर से न रगड़ें)। अपने बाल धोने के बाद, एक आखिरी करें ठंडे पानी से धो लें जो खोपड़ी के परिसंचरण को उत्तेजित करता है। अंत में, विशिष्ट एंटी-हेयर लॉस लोशन का उपयोग करें जो त्वचा की सबसे सतही परतों में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करते हैं। लक्ष्य है खोपड़ी का पुनर्संतुलन, बल्ब को बनाने के लिए ऊर्जा और पोषण देना मजबूत बाल. नीचे का चयन है उत्पाद जो हम शरद ऋतु में बालों के झड़ने का मुकाबला करने की सलाह देते हैं.

बायोनाइक द्वारा डिफेंस केएस ट्राईकोसेफ

गहन बालों के झड़ने का उपचार दो पेटेंट अणुओं के संयोजन के साथ तैयार किया गया है: केटोट्रावोप्रोस्ट, एक बायोमिमेटिक संरचना वाला अणु जो सक्रिय विकास चरण को प्रोत्साहित करने में सक्षम है और फुरफुरिल पामिटेट जो मुक्त कणों को बेअसर करता है और ऑक्सीडेटिव तनाव से लड़ता है।

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लैंसरहोफ बाल और नाखून

100% बायोएक्टिव और शाकाहारी, यह सूक्ष्म पोषक तत्वों, कैल्शियम और सिलिका के संयोजन के कारण नाखूनों और बालों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। इसमें ब्रेवर यीस्ट भी होता है जो सक्रिय चयापचय में सहायता करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, सेल सुरक्षा करता है और बालों की जड़ लचीलापन का समर्थन करता है।

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बायोपॉइंट डर्मोकेयर एंटी-हेयर लॉस

बालों की एंकरिंग प्रणाली की सघनता, पुनरोद्धार और दृढ़ क्रिया के साथ उपचार में हाइड्रो-अल्कोहलिक और अल्ट्रा-लाइट फॉर्मूला होता है जो त्वचा को एक ताज़ा प्रभाव देता है। अमीनो एसिड (वेलिन, सेरीन, ग्लाइसिन) और पैन्थेनॉल के साथ, इसमें एक पुनरोद्धार, दृढ़ और वॉल्यूमाइजिंग क्रिया होती है।

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बायोथिमस एसी सक्रिय

नाजुक और भंगुर बालों को साफ करने के लिए विशिष्ट शैम्पू जो पतले हो जाते हैं, उनमें बालों के जीवन चक्र को बढ़ावा देने के लिए विशिष्ट तत्व और पोषक तत्व होते हैं।

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मारिया निला द्वारा हेड एंड हेयर हील शैम्पू

बालों के विकास को प्रोत्साहित करने वाले सक्रिय अवयवों के समृद्ध पूल के साथ सुखदायक शैम्पू, रूसी को रोकता है और पेप्टाइड ध्यान के लिए धन्यवाद बालों के झड़ने को रोककर बालों के विकास को उत्तेजित करता है। बार-बार धोने के लिए आदर्श।

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थर्मल Energize Energizing शैम्पू

विशेष रूप से कमजोर बालों की सफाई और कल्याण के लिए, यह शक्ति देने और ऊर्जा को बढ़ावा देने के लिए एकदम सही है। यह बालों को मजबूत बनाता है और उन्हें स्वस्थ और मजबूत बनाता है।

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एल'एर्बोलारियो मोटा बाल उपचार

यह उपचार एक जटिल पर निर्भर करता है जो बालों के खिलाफ प्रतिरोध के रूप में कार्य करता है, जिससे यह और भी घना हो जाता है। इसके अलावा, गुलाबी यारो और मैडेनहेयर के अर्क माइक्रोकिरकुलेशन को उत्तेजित करते हैं, बालों को मजबूत करते हैं, और एक एंटीऑक्सीडेंट क्रिया करते हैं।

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Eslabondexx द्वारा शाइन हेयर सीरम प्रोटेक्टिव स्टाइलिंग

डीप-एक्शन पॉलिशिंग सीरम, बालों को अधिक शरीर और मोटाई सुनिश्चित करने के लिए बालों को मजबूत और मरम्मत करता है। यदि आपकी लंबाई सुस्त या क्षतिग्रस्त है तो इसका सुझाव दिया जाता है।

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नील के यार्ड उपचार मेंहदी और देवदार की लकड़ी के बाल उपचार

मास्क या कंडीशनर के रूप में उपयोग किया जाता है, यह शरीर और जीवन शक्ति को पुनर्स्थापित करता है। इसमें ऑर्गेनिक नारियल तेल, ऑर्गेनिक रोज़मेरी एसेंशियल ऑयल, सीडरवुड और लैवेंडर शामिल हैं।

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रेने फर्टेरेर द्वारा एब्सोल्यूट केराटिन सबलाइम रीबर्थ इफेक्ट ट्रीटमेंट

एक पिघलने वाली बनावट के साथ, यह बिना कुल्ला उपचार लंबाई की रक्षा और पुनर्गठन करता है। म्यान के रूप में, बाल स्टाइल के लिए आसान, मुलायम, कोमल और चमकदार हो जाते हैं।

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