विषयसूची:
- केंडल जेनर का आहार
- मार्था हंट का आहार
- एड्रियाना लीमा का आहार
- बेला हदीद का आहार
- केट अप्टन का आहार
- कार्ली क्लॉस का आहार
- गिगी हदीद का आहार
- बेहती प्रिंसलू का आहार
वीडियो: मॉडल क्या खाते हैं: विक्टोरिया की सीक्रेट एंजल्स डाइट
2024 लेखक: Devin Ellington | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-01 15:20
केंडल जेनर के आहार से लेकर एड्रियाना लीमा तक: विक्टोरिया सीक्रेट मॉडल यही खाती हैं
अच्छा खाने से थोड़ा खाने से बेहतर परिणाम मिलते हैं - यह ग्रह पर सबसे सुंदर महिलाओं द्वारा प्रदर्शित किया जाता है, जो आश्चर्यजनक रूप से, हमेशा एक आहार पर नहीं होते हैं, इसके विपरीत: वे सभी एक सीमित आहार के लिए एक स्वस्थ आहार पसंद करते हैं, सिवाय इसके कि जब वे किसी महत्वपूर्ण घटना में डेट पर हों।
विक्टोरिया सीक्रेट एंजल्स डाइट्स वास्तव में उनके पास एक ही आम भाजक है: वे बेहद स्वस्थ हैं और नियम से नियमित विचलन की उम्मीद करते हैं।
जब वे कैटवॉक करने वाले होते हैं, तभी वे वास्तव में कठोर हो जाते हैं, क्योंकि अनिवार्य रूप से उन्हें सामान्य से अधिक सूखना पड़ता है।
हम आपको बताते हैं कि दुनिया की सबसे मशहूर मॉडल्स ने टेबल और प्लेट पर क्या रखा है।
केंडल जेनर का आहार
« स्वस्थ भोजन करना सबसे महत्वपूर्ण बात है. अगर मैं पर्याप्त और सही नहीं खाता तो मैं अच्छी तरह से प्रशिक्षण नहीं ले सकता। मुझे पास्ता पसंद है, लेकिन यह मुझे और अधिक थका देता है और मुझे यह पसंद नहीं है। मेरे दिन की शुरुआत आमतौर पर अंडे, एवोकाडो और ओटमील से होती है। मैं बेहतर महसूस करती हूं अगर मैं बेहतर खाती हूं », मॉडल ने अपनी वेबसाइट पर लिखा, यह याद करते हुए कि कैसे एक अच्छा आहार बहुत सारे खेल को जोड़ता है, विशेष रूप से दौड़ना और मुक्केबाजी।
मार्था हंट का आहार
विक्टोरिया सीक्रेट फैशन शो से पहले के दिनों में, मार्था हंट ने दावा किया कि सामान्य से अधिक खाना, जिसने उपवास मॉडल पर विवाद को देखते हुए बहुत संदेह पैदा किया, कहा जाता है कि शो से पहले इसका शिकार होना चाहिए।
मैं यह सुनिश्चित करने की कोशिश करता हूं कि वे वहां हैं हर भोजन में प्रोटीन - उन्होंने घोषणा की - मैं नाश्ते के लिए ग्रीक योगर्ट या अंडे, दोपहर के भोजन के लिए सुशी और शाम को स्वस्थ सब्जियों और कार्बोहाइड्रेट के साथ सामन या चिकन या मांस खाता हूं।
एड्रियाना लीमा का आहार
कुछ साल पहले मॉडल ने खुलासा किया कि कैसे वह विक्टोरिया सीक्रेट जैसे महत्वपूर्ण फैशन शो की तैयारी करती है, हालांकि यह निर्दिष्ट करते हुए कि यह एक असाधारण घटना है और यदि डॉक्टर द्वारा आपकी निगरानी नहीं की जाती है तो उसके उदाहरण का पालन करना उचित नहीं है।
लीमा ने डेली टेलीग्राफ को कबूल किया कि वह केवल खिलाती है प्रोटीन हिलाता है कम से कम नौ दिनों के लिए, कुछ भी ठोस जोड़े बिना - और, बारह घंटों में शो के लिए अग्रणी, यह सभी तरल पदार्थों को भी समाप्त कर देता है। निश्चित रूप से अनुशंसित नहीं है।
बेला हदीद का आहार
गिगी की छोटी बहन ने कबूल किया कुछ भी मत छोड़ो और ज्यादातर दिन पनीर सैंडविच और फ्राई खाते हैं।
माँ प्रकृति के लिए धन्यवाद, लेकिन बहुत कुछ - बहुत कुछ! - शारीरिक गतिविधि।
केट अप्टन का आहार
यह निजी प्रशिक्षक बेन ब्रूनो थे जिन्होंने एक साक्षात्कार के दौरान मॉडल के आहार का खुलासा किया: "हर भोजन के साथ दुबला प्रोटीन खाएं, शर्करा और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को कम से कम ".
कभी-कभी वह खुद को कुछ सनक के साथ लिप्त करता है और बहुत अच्छा करता है। कभी-कभी जाने देना पड़ता है बाकी समय स्वस्थ खाने में सक्षम होने के लिए। उनके पसंदीदा डरपोक डोनट्स हैं। ज़िंदगी बहुत छोटी है, कभी-कभार थोड़ी-बहुत मौज-मस्ती न करना।”
कार्ली क्लॉस का आहार
मॉडल ने खुलासा किया कि उसने किशोरावस्था के अंत में अपने खाने की आदतों को पूरी तरह से बदल दिया, एक स्वस्थ आहार को प्राथमिकता दी बहुत सारी सब्जियां और कुछ चीनी।
मैंने ओरोस जैसे फैटी स्नैक्स को खत्म कर दिया, जो मुझे पसंद था, और एवोकैडो-आधारित सलाद और टोस्ट खाना शुरू कर दिया। मुझे एहसास हुआ कि मैंने जो खाया वह मुझे कैसा लगा। अच्छा खाने से मुझे और ऊर्जा मिली »।
गिगी हदीद का आहार
शरीर को शीर्ष आकार में रखने के लिए, गीगी है एक नियमित जीवन शैली, संतुलित आहार से बना और बहुत सारी शारीरिक गतिविधि. वह आम तौर पर सलाद और सेंट्रीफ्यूज सहित अपना खाना खुद बनाना पसंद करती है।
वह अक्सर जूस प्रेस के जूस और स्मूदी पर निर्भर रहती है और वह जो कहती है उसे कभी नहीं छोड़ती है धोखे का दिन, जहां वह चीज़बर्गर और आइसक्रीम सहित हर चीज में लिप्त होता है।
उसका मंत्र है: फिट रहने के लिए स्वस्थ खाओ। स्वस्थ रहने के लिए हैमबर्गर खाएं।'
बेहती प्रिंसलू का आहार
एडम लेविन की पत्नी सादगी की चैंपियन हैं, जैसा कि उन्होंने बार-बार कहा है: मैं जल्दी और सरल भोजन में हूं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि मैं खुद को फास्ट फूड में फेंक देता हूं, इसके विपरीत। मैं न्यूयॉर्क में रहता हूं, एक ऐसा शहर जो कई त्वरित और स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है »।
इसकी डाइट में इनकी कभी कमी नहीं होती है अपकेंद्रित्र फल और सब्जियां, सलाद और चिकन।
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